主要讲述18岁到24岁年轻人的成长故事，关于对梦想的探索，对未来的选择，在友情上的得失，在爱情上的隔阂，在理想与现实中的彷徨失措，在初入社会时的妥协与坚持，片中他们是一群悸动年轻人，呈现出一代人在如诗的年华中积极向上、阳光健康、充满活力的青春传记。
白鹿 王一哲 金晨 郑湫泓 辣目洋子 赫雷 周陆啦 昌隆 黄馨瑶 黄宥明 张垒 刘敏 王西 许榕真 马小茜 常铖 汪汐潮 杨蓉 乔欣 宣璐 温峥嵘 朱致灵 刘润南 王星越 陆妍淇 陈都灵 哈妮克孜 边天扬 郑凯 王茂蕾 郑好 黄杨钿甜 裴佳欣 姜寒
许佳琪 魏哲鸣 吴希泽 张月 黄宥明 鲁照华 徐方舟 张兆辉 杨明娜
李治廷 文咏珊 朱珠 罗兰 梁竞徽 施予斐 冯文娟 杨菲洋 黄宥明 胡然 吕聿来 林江国
刘恺威 杨蓉 黄宥明 吴映洁 关智斌 袁冰妍 徐正溪
李逸男 天爱 周历杰 郑英辰 牟凤彬 杨旻咏 谢瑶 黄悦然 吕钊 刘昊源 王锐 余昊洋 李子峰 许鹏 黄麒麟儿
李逸男 庄达菲 何泽远 王锐 郑妙 刘威龙 余昊洋 牟凤彬
胡子程 王倾 张冉怡 谢诗煜 管博文 余昊洋
子望 余斯昌 王子清
温超 阎子滔 侯昕炜 王子清 子望 雷磊 孟令卓 李思贤 骆月瑶
宣言 子望 隋雨蒙 周浩东
温兆伦 子望
檀健次 周依然 杜淳 阚清子 魏子昕 张舒沦 陈小纭 徐海乔 王成思 邵伟桐 张垒 周历杰 王子菲 王槊 霍政谚 王潇 谭晓凡 黑子 周小川 宋涵宇 汤梦佳 王伊瑶 于洋 赵柯 宗峰岩
许凯 虞书欣 付辛博 万鹏 白冰可 周历杰 薛八一 加奈那 韩栋 刘敏 陈紫函 巩峥 王子睿 陈芷琰
陈星旭 李兰迪 陈牧驰 何宣林 周历杰 秦天宇 丹增晋美 戴蕥琪 白妤霏 王丽娜 曹博 蒋潇林 陈思澈 夏铭浩 胡然 苑冉
经超 余心恬 刘海宽 艾晓琪 邓炀 张雪 王欢 陈鹤 王心新 薛玲 刘浩强 杨骏 邱箫婵 孙硕 吾晟赫 罗兰 杜世海 余红君 冉易居 杨勇 宋韬 郭欣宜 赵凯 高绪东 东滨 安爻义 刘艺 李辉 沙兰亭 袁婷 杨子 贾宗超 彭千洋 张淼 于山川 唐吉 吴家慧 王俊 张馨月 潘国栋 钱飞宇 河山 吴越 袁大海 陈曦 李纪君 曹云 朱阳川 王卉卉 邹莹 沈冰 曾小花 张秋媛 黄伟 陈大兵 夏喆 张建国 靳杰 蔡业宝 黄青松
张思帆 叶筱玮 崔宝月 郭威 是之 张新成 肖丰震 赵思 朱昱衡 朱俞衡 柏程俊 宋奕星 赵艺涵 姚宇 初叁 邵帅 叶思伟 何静芳 王嘉
仇永力 杨洪武 张小磊 顾红蔚 张子健 张辉力 柳玉林
欧豪 刘晓洁 徐洪浩 李乃文 傅浤鸣 杜源 顾语涵 赵荀 夏侯镔 杨川北 费鲤齐 李虹辰 谢仙 张进 于跃 杨鹤云 李飞 刘凌菱 沈璐 王春宇 王伟安 安雅萍
秋瓷炫 林更新 高一玮 胡海锋 苏倩薇 宣璐 宋运成 孙玮 于荣光 唐国强 赵文瑄 王力可 高明 高亮 周舟 吕易珊 李梓萌 商蓉 刘冠霖 刘涛
张嘉益 张延 柴鸥 王黎雯 赵龙豪
张晚意 孙怡
杨肸子 孙晨竣 高梓添 何依蒙 姜晨 岑明 许诺言 杨梓鑫 郑初晨 潘子昕 丁子恩 吕函哲
周波 韩晓 张京生 王静 迟国栋 王静 Jing Wang 乔志杰 高晓
杨馥羽 林世杰 赵诚宇 陈叶玲 谭渤霖 杨棋珺 李豪 臧鸿飞 于永海 赵梓含 周涵 李嘉欣 杨伊墨 方鑫垚 潘子剑 苗雨
董文瀚 云千千 杨天正 吴春怡
李保田 李大强 王璐瑶 田海蓉 李明启 舒畅
董璇 谷嘉诚 苏小玎 吕艳蓓 张雨绮 乔振宇 吴晓敏 崔鹏 王山水 卜宇鑫 王晓笛
王平 晶淇 徐元 吕国聪 叶明珠
演员：仇永力 杨洪武 张小磊 顾红蔚 张子健 张辉力 柳玉林
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演员：欧豪 刘晓洁 徐洪浩 李乃文 傅浤鸣 杜源 顾语涵 赵荀 夏侯镔 杨川北 费鲤齐 李虹辰 谢仙 张进 于跃 杨鹤云 李飞 刘凌菱 沈璐 王春宇 王伟安 安雅萍
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演员：秋瓷炫 林更新 高一玮 胡海锋 苏倩薇 宣璐 宋运成 孙玮 于荣光 唐国强 赵文瑄 王力可 高明 高亮 周舟 吕易珊 李梓萌 商蓉 刘冠霖 刘涛
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