作为《这是我的岛》衍生节目，节目以海岛生活指南为主题，展示少年们在海岛中逐渐掌握衣食住行的基本生活要领，从不习水土到得心应手，逐渐在挑战中实现自我成长；从“吃喝拉撒”到建设“我的岛”，少年们在海岛上如何学习和生存，集体生活的背后，遇到过哪些个人难题和困惑，节目中会展现温暖的海岛生存群像以及有趣闲暇的时光切面。
未知
韩红孙楠张靓颖胡彦斌
苏有朋 李承铉
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮 陆虎
张绍刚 张雨绮 大张伟
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赵川 柳岩 辛唐米娜 冉高鸣 高秋梓 薛泽源 喻丰
施琰骆新
林志颖陈若仪姜潮麦迪娜
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演员：韩红孙楠张靓颖胡彦斌
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